《中华传统节气修身文化·四时之秋》正式上市 节气养生

《中华传统节气修身文化·四时之秋》正式上市

《中华传统节气修身文化·四时之秋》是中华国学公益形象大使、国学名家熊春锦先生所著的“中华传统节气修身文化”系列专著之一,其他分别为《四时之春》(已出版)、《要...
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夏季养心足浴养生包 节气养生

夏季养心足浴养生包

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克...
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立夏节气之护肝养生 节气养生

立夏节气之护肝养生

立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。 ...
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春分节气之神明散养生 节气养生

春分节气之神明散养生

春分,是春季九十天的中分点。二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春...
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二十四节气之饮食养生 养生

二十四节气之饮食养生

一年四季,二十四节气形成了气象万千的自然现象。人与自然界是统一的整体,二十四节气的变化,随时都影响着人体的生理变化,而为人体提供所需营养的饮食与人的五脏又有...
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立春节气养生法 节气养生

立春节气养生法

立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。 对立春的理解,古籍《群芳谱》中这样解释的:“立,始建也。春气始而...
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春季足浴养生法 节气养生

春季足浴养生法

“足浴”即用热水泡脚。祖国医学的经络理论认为,五脏六腑自足三阴经(脾、肝、肾)始,踝部以下有66个穴位。在中医看来,用热水药浴泡脚对这些穴位具有推动血运、温煦脏...
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秋冬季节的中医足浴养生 养生

秋冬季节的中医足浴养生

脚,被称作人体的第二心臟,人的双脚上存在着许多与各臟腑器官相对应的反射区和经络分布区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,从而促进人体血液循环,调理内分泌系...
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24节气之“立夏”养生篇 立夏护肝沐浴香包 节气养生

24节气之“立夏”养生篇 立夏护肝沐浴香包

5月5-7日是农历的立夏。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯...
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