太极修身帮我发现和治疗腰椎病

太极修身帮我发现和治疗腰椎病

通过锻炼太极修身,才发现我的腰椎有问题。

刚开始学习锻炼的时候,由于动作和姿势还都做不标准,身体也比较僵硬不柔和,尤其是第三节,始终找不到感觉,而且做的时候开始腰疼,以前我的腰没有疼过。

参加完面授班回来,每个星期天我都和我们当地的爱好者一起锻炼,相互发现问题,及时纠正不正确的姿势。因为自己根本看不到自己到底做的怎么样,还自以为是,认为自己做的很好。大家都说我的腰是直的,我根本看不到到底是怎么个直的,往下弯的时候人家的腰都是弯的,也就是脊柱是弯的一个弓形,而我的是直的,而且第三节的左右S和前后S运动,要拉伸脊椎,而我的腰椎那一段很疼,根本不能拉伸,不敢拉,也拉不动,没有动的感觉。

其实我的腰的问题是从去年六月份才发现的,由于工作的调动,换了一个环境,还是每天坐着上班。可是我发现办公室的凳子不合适,我坐着老感觉腰里不舒服难受,我以为是凳子的问题,设计的不符合身体的健康需求,可是我问了其他的同事,他们都说好着呢。我还给自己换了一个凳子,坐上还是腰不舒服,我一直都不知道是什么原因,根本没有想到我的腰会有问题,因为平时也不疼,要不是锻炼太极炼形,到现在还不知道呢。

有时候想着想着,心里就很难过,年轻轻的腰不知道怎么了,如果年龄再大一点,恐怕走路都困难了。我们走在大街上看看,那些老太太走路的时候,趴着腰,是不是腰一点都不动啊。心里就暗下决心,我一定要每天坚持太极炼形,只要我坚持,就一定会好的。任何事情要想取得成功,都必须要付出,没有毅力和恒心是不行的。

不过还好,我的腰椎没有什么大问题,有些粘连,经脉不通畅。我现在坚持快五个月了,只做了前三节或前四节,每天早上锻炼40分钟左右,我的腰也好多了,大概锻炼了两个月的太极修身坐凳子不舒服的感觉就消失啦。身体也柔软了很多,第三节拉伸脊柱的感觉也找到了,能明显感觉到脊椎被拉伸的感觉,能动了,以前我的腰椎那块好像不动,腰开始锻炼的时候疼了一段时间,最近又疼了几天,已经疼了两次,老师说一般疼痛三次就会好的。非常感谢老师的太极修身,帮我重获健康。

可是有时候我心烦不想锻炼了,真想偷懒,但是一想到老师敲打的三拳头,想想自己的身体,再想想自己的家人,就不敢再偷懒了。我估计我的脊椎病是家族性的,我的弟弟是类风湿性强直性脊柱炎,是最严重的,病刚发现的时候在脚上,当时医院里没有检查出来,几年后突然病情加重,已经发展到腰部脊柱了。目前医学界没有什么好的治疗方法,十多年来一直都是用药物控制,我妹妹也说胸椎那块老疼,姐姐的也疼,背部已经疼了好几年了,我父母的颈椎疼,几年前就做过牵引,我姑姑也背疼好几年了,我的已经算最轻的了。眼睁睁地看着家人受着病痛的煎熬,我却束手无策,无能为力。想想这些,我有什么资格偷懒呢,我不能辜负老师的教诲,为了父母亲人的健康,为了自己的健康,我一定要坚持锻炼,我想用自己的实践来证明太极修身治疗疾病的神奇功效,让自己的家人也能实践太极修身,从而解脱病魔的困扰,重获健康。

太极修身,韵动玄文S波,具有延缓肾气损耗,开穴通脉,开慧益智,养生保健,疗疾祛病、延年益寿等效用。尤其对于初学者有神奇的预防疾病、治疗疾病,康复疾病的效应,而且对现代人的亚健康状况有很好的调治作用,是一部难得的符合人体生命科学的养生保健的运动方法。
通过太极炼形打开人体与外界相交通的穴位门窗和经脉通道,充分排除体内的病气、浊气、邪气,同时运用太极球采聚宇宙能量——高级营养,补充到我们的体内。补入清气、天德地气、正气,调和深层的臓腑,加强体表的营卫,达到治疗和康复的目的。

大家都知道腰椎,颈椎,脊柱病是很难治疗的。而且人体的脊柱非常重要,就像顶天柱一样。现在尤其是坐办公室的,上网时间过长,颈椎病,腰椎病患者越来越多,而且越来越年轻化。太极修身的第三节,就是运用太极球主动地在自己的每一节脊柱体上反复地前后S型韵动和左右S形韵动,尤其对治疗脊柱病有意想不到的疗效。希望大家都能坚持锻炼,让我们的身体健康有活力,远离疾病的困扰。

告诉大家一个小窍门:腰疼的人在太极修身的基础上,可以每天用自己的拳头敲打腰椎这一段,也就是命门以下的这一段,每天敲打感觉会有热热的感觉,起到缓解和调整腰疼的现象。

太极修身

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日期:2013年09月10日 分类:太极修身
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